うつ病パパの復職レポート

HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING.

2018-10-05から1日間の記事一覧

【思考エラー12】うつ病の原因は、「選択と強制の混同」なのか?

10月は、2年前に会社を休職した時期なので、いろいろと思い出して気分の浮き沈みが激しくなります。 でも、しっかり休んでリワークに通ったことで、今の自分があると考えています。 沈んだら沈んだなりに、低空飛行しながら日々を乗り切れるようになりま…