うつ病は寛解したら二度と再発しなのか？ そんなことありません。 むしろ、「二度と再発してはいけない」という強迫観念に苦しめられます。 うつ症状は、予期せぬタイミングで再発することもあります。 うつ病には免疫が無い。 例えば、麻疹に一度かかると免…

今年も無事に大晦日を迎えることが出来ました。 平年よりも暖かい気候でスタートした今年の冬ですが、年末には強烈な寒波が到来して各地で大雪が降っているようですね。 このブログでは、毎回ではありませんが、意識的に冒頭で季節の挨拶をするようにしてい…

近頃は、キンモクセイなどの花が咲き、すっかり秋らしくなりました。 この季節になると、会社を休職したときのことを思い出します。 私が会社を休職したのは、２年前の今頃でした。 主治医の先生から「もう休みましょうよ。」と言われました。 当時、私の病…

うつ病の症状が出始めたら、早めに病院に行くことが大切です。 人によって症状は異なりますが、「例えばこれもうつ病の症状ですよ」という参考事例として、不定期で私の病気体験を投稿しています。 今回は、休職する直前の、まったく仕事が出来なくなってし…

私は、うつ病の身体症状がいろいろと出ていたにも関わらず、すべて無視して働き続けた結果、ある日突然、会社に行けなくなってしまいました。 無視していた症状の一つが、「下痢・腹痛」です。 うつ病の症状としては、かなりメジャーな方ですよね。 今になっ…

台風２１号が日本列島を縦断して各地に甚大な被害をもたらしています。 低気圧が近づくと体調不良を起こすと昔から言われていますが、なぜそうなるのか深く考えたことがありませんでした。 気になって調べてみたところ、低気圧が近づくと自律神経が乱れ、体…

私は、うつ病の症状が酷かった時期には、睡眠障害に苦しみました。 過去記事では、熟睡することに恐怖心を感じていたことについて書きました。 www.fujiyama-japan-mental.com 私は、熟睡できないだけでなく、一晩中悪夢にうなされる日々を送っていました。 …

私は、うつ病の症状が酷かった時期には、睡眠障害に苦しみました。 長年に渡って不眠だったので、もはや眠れないことが当たり前になってしまい、会社を休職する直前には感覚が完全に麻痺していました。 うつ病の症状は数百万通り？ 睡眠障害は、うつ病の主な…