うつ病パパの復職レポート

HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING.

2018-10-19から1日間の記事一覧

【思考エラー19】うつ病の原因は、「可能性と確率の混同」なのか?

今日は有給を取得したので、家でブログを更新しています。 いつもなら昼休みの時間です。 会社の昼休みと言えば、生保営業さんがフリースペースで活動しているのをよく見かけます。 来客用のソファで顧客の隣に座り、お互いの膝が密着しそうな、きわどい距離…

【思考エラー18】認知の歪みで勉強をサボってしまう?

こんにちは。Jayです。 上には上がいるので自慢になりませんが、私は英語が人並み以上に得意です。 (会話力は低いので、本当に自慢になりません。) 客観的な数値で表すと、過去の実績は以下のとおりです。 ・中学時代、英語の成績は5段階評価で「5」でし…