年末年始に暴飲暴食して、休み明けにスーツを着るとウエストがきつくなっている。 この時期は、正月太りでダイエットを決意する人が多いのではないでしょうか。 私も過去に正月太りでスーツが千切れそうになり、ダイエットを始めた経験があります。その時は…